风吹一片叶，万物已惊秋。白天烈日还在考验着我们的耐力，但早晚温差逐渐加大，秋意已经越来越浓。每到秋季的时候，身体对外界的感知就格外敏感，稍一不注意，病菌就容易侵入身体，孩子在幼儿园里互相感染的几率将大大增加。作为家长，要随时警惕在秋季忽冷忽热时孩子易感染的五种疾病并做好预防。
一、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病，5岁以下的孩子最易中招。尤其最近天气冷热不稳定，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。

预防措施： 

✪预防手足口病，要孩子养成良好的卫生习惯。做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。

✪减少孩子处于公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通这种公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染肠道病毒。

二、腹泻

秋季腹泻，多由轮状病毒感染引起，潜伏期2—3天，初期常伴有感冒症状，多数患儿还会有发热症状，体温在37.9—39.5℃。继之出现吐泻症状，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许黏液，无腥臭味，每天10次左右。一般可持续3—9天，平均5天左右，前3天症状最严重。因为总在秋季发生，因此称为秋季腹泻。

预防措施：

✪注意饮食卫生，把好入口关，防止病从口入。餐前便后洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，护理孩子的人更要注意自身的卫生。

✪3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3—5岁期间服用1次即可。

三、流感

秋季时期，是流感病毒多发季节，孩子身体抵抗力低下，是流感病毒重点侵袭对象。因此，家长更应该加强对流感的预防。

预防措施：

✪流感疫苗接种。让孩子接受小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法。

✪适量、适时地增加室外运动。早晚温差大，要根据天气变化为孩子增减衣物。

✪室内环境的保护。室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患。

✪保质保量的睡眠，为孩子营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。

四、哮喘

秋季是过敏性哮喘的多发时期，一般是过敏原通过内因而发病，这是一种严重危害孩子健康的常见病。它不仅给孩子带来许多痛苦，而且频繁发作后，会影响到孩子的肺功能，必须引起高度的重视。如果一旦发生过敏性哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎，请及时到医院就诊，以免耽误病情。

预防措施：

✪要避免孩子与过敏原的接触，如花粉、烟雾等，并保持室内空气流通。

✪鼓励孩子适当户外活动，通过锻炼增强体质，以达到预防哮喘的效果。

五、过敏性皮炎

进入秋天后，空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量大大增加，孩子对过敏抵抗力还很弱，很容易发生过敏性皮炎。因此日常预防对避免孩子患过敏性皮炎有重大意义。如果孩子皮肤脱皮症状非常的明显，瘙痒症状难以有效抑制，则应该尽早带孩子去医院进行治疗。

预防措施：

✪保证室内环境的卫生清洁。换季期间，孩子在室内的时间逐渐增加，防止尘螨和霉菌显得更加重要。保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地点。

✪避免有毛动物的饲养：秋季动物的毛发与排泄物会严重污染室内空气，使孩子患过敏性皮炎的几率增加。

✪减少过敏性食物：在换季时分，尽量减少孩子食用容易诱发过敏症状的食物。

比起治疗，预防更重要！

想要增强孩子的抵抗力、减少生病的概率，家长们不妨从诱发疾病的源头上着手，从预防工作开始做起！

01 防止“病从口入”，注意饮食

换季时期，要严格预防“病从口入”。虽然已经是入秋后，但白天的高温还是会让孩子大汗淋漓。这个时候，孩子常常会玩得一身大汗，然后抱起一杯冰水咕噜咕噜往肚子里灌，此时孩子非常容易受凉，并引发腹泻、感冒等疾病。家长对此不能掉以轻心，最好是为孩子准备一个保温杯，并提醒孩子及时补充温水。

02 注意个人卫生，勤洗手

孩子蹦蹦跳跳到处跑、趴在地上玩玩具、从外面回家不洗手等行为都会沾染一大堆细菌，如果不及时清洗，很容易就进入体内导致生病。作为家长，要做到引导孩子勤洗手，从小养成勤洗手的习惯，不仅有益于孩子健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。

03 保证充足的睡眠

常言道“春困秋乏”，秋天是比较容易让人感到疲乏的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。延续幼儿园的作息习惯，引导孩子早睡早起，中午可以进行适当的午睡来缓解困乏，晚上可提早一点让孩子进入梦乡。

04 进行适当的运动

想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，让孩子进行适当的运动非常重要。对于年龄比较大的孩子，可以在黄昏的时候带孩子去游泳、慢跑等。

05 远离过敏原

有的孩子生病，也有可能是接触到了过敏原。天气温度凉热交替，一些杂草会在空气中散布细菌孢子等致敏物质，很容易导致“秋季过敏症”，患者会出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状，严重的还会出现呼吸困难。如果孩子出现过敏的症状，家长一定要找到过敏原，并尽可能解除过敏原，才能预防这些不适症状。